अपने मिजाज़ को जानें

यूनानी चिकित्सा का मानना ​​है कि प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक संरचना, जीवनशैली और पर्यावरण की स्थिति के अनुसार उसका एक अलग मिजाज होता है। शरीर में चार तत्वों यानी वायु, जल, अग्नि और पृथ्वी और उनके विशिष्ट गुणों (गर्म, ठंडा, गीला और सूखा) के बीच परस्पर क्रिया विभिन्न अवस्थाओं का निर्माण करती है जो किसी व्यक्ति के मिजाज को निर्धारित करती हैं। किसी व्यक्ति के मिजाज को मोटे तौर पर चार प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है- सेंगुइन (दमवी), कफयुक्त (बालघामी), कोलेरिक (सफ्रावी), और मेलानचोलिक (सावदावी)। स्वास्थ्य को बनाए रखने, विभिन्न रोगों के निदान और उपचार के लिए किसी व्यक्ति के मिजाज की पहचान महत्वपूर्ण है। इसे अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सबसे उपयुक्त आहार और जीवनशैली की पहचान करने के लिए भी माना जाता है। अपने मिजाज को जानने और अपने लिए सबसे उपयुक्त आहार पर सलाह पाने के लिए इस सरल और आसान प्रश्नोत्तरी में भाग लेने के लिए लॉग इन करें।